Vereinfachen Sie Ihr Leben

  • Werfen Sie Ballast ab. Trennen Sie sich von Dingen die Sie seit langem nicht mehr brauchen, entrümpeln Sie z.B. die Wohnung.
  • Schaffen Sie Zeitfresser ab. Ist wirklich jeder Artikel, den Sie in der Zeitung lesen, noch in einem Jahr wichtig?
  • Entlasten Sie ihren Körper. Leichter geht’s leichter. Siehe Bewegung und Ernährung.
  • Entlasten Sie ihr Gehirn. Es wird heute mit Reizen überflutet. Ordnen Sie komplizierte Gedankengänge, indem Sie sie aufzeichnen. (Mindmapping).
  • Meditieren Sie 5 Minuten täglich.Online Stilvoll Damen Tamaris Rosa Kim Sandaletten pMSUzV
  • Machen Sie alle 90 Minuten eine kleine Pause.
  • Entrümpeln Sie Ihren Schreibtisch.